Craniosacrale Therapie
Die biodynamische Craniosacrale Therapie ist eine umfassende, ganzheitliche Form der Körpertherapie. Sie unterstützt Körper, Geist und Seele dabei, ins Gleichgewicht zu finden und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Achtsame Berührungen schaffen Raum für Ruhe, Regeneration und innere Balance.
Die Ursprünge der Craniosacral-Therapie liegen in der Osteopathie. Bereits Anfang des 20. Jahrhunderts untersuchten die amerikanischen Ärzte Dr. Andrew Taylor Still und Dr. William Garner Sutherland die feinen rhythmischen Bewegungen der Knochen und Gewebe sowie deren natürliche Bewegungsachsen.
Dr. Sutherland erkannte, dass diese subtilen Bewegungen Ausdruck einer inneren Lebensdynamik sind – einer Kraft, die er den «Atem des Lebens» nannte. Dieser Atem des Lebens durchdringt den gesamten Organismus, verleiht ihm Vitalität und unterstützt die Regulation sämtlicher körperlicher und seelischer Prozesse.
Die Biodynamik orientiert sich am Gesunden, an der Einheit und Ganzheit im Menschen und nicht an den Symptomen. Die Therapeutin fördert den Aufbau der vitalen Lebenskräfte, so dass Selbstregulation wieder möglich ist.
Das Craniosacrale System umfasst die beiden Pole Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Diese bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch fliesst. Dieser feine Rhythmus, vergleichbar mit Ebbe und Flut, steht mit dem gesamten Nervensystem, den Faszien und weiteren Geweben in Verbindung.
Alles in diesem System ist miteinander vernetzt, in Bewegung und in Kommunikation. Ist dieser Fluss gestört, kann das Auswirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben.
Dr. Sutherland erkannte, dass diese subtilen Bewegungen Ausdruck einer inneren Lebensdynamik sind – einer Kraft, die er den «Atem des Lebens» nannte. Dieser Atem des Lebens durchdringt den gesamten Organismus, verleiht ihm Vitalität und unterstützt die Regulation sämtlicher körperlicher und seelischer Prozesse.
Die Biodynamik orientiert sich am Gesunden, an der Einheit und Ganzheit im Menschen und nicht an den Symptomen. Die Therapeutin fördert den Aufbau der vitalen Lebenskräfte, so dass Selbstregulation wieder möglich ist.
Das Craniosacrale System umfasst die beiden Pole Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum). Diese bilden mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Gehirnflüssigkeit (Liquor) rhythmisch fliesst. Dieser feine Rhythmus, vergleichbar mit Ebbe und Flut, steht mit dem gesamten Nervensystem, den Faszien und weiteren Geweben in Verbindung.
Alles in diesem System ist miteinander vernetzt, in Bewegung und in Kommunikation. Ist dieser Fluss gestört, kann das Auswirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden haben.
Indikationen
Stress und Erschöpfung (z. B. Burnout, Schlafstörungen, innere Unruhe)
Schmerzen und Verspannungen (z. B. Kopf-, Nacken-, Rückenbeschwerden, Migräne)
Emotionale oder körperliche Traumata (auch begleitend zur Traumatherapie)
Regulationsstörungen bei Babys und Kindern (z. B. Schlafprobleme, Schreibabys, Geburtstrauma)
Begleitend bei psychischen Belastungen (z. B. Angstzustände, depressive Verstimmungen u.v.m.)
Für wen ist die Craniosacrale Therapie geeignet?
Für Menschen aller Altersklassen von Babys bis zum Erwachsenen.
Sie kann jegliche medizinische oder psychotherapeutische Behandlung sinnvoll ergänzen, ersetzt diese aber nicht.
Preise
75 Minuten Fr. 100.-
90 Minuten Fr. 150.-
(Erstbehandlung oder nach Wunsch)
Preise ab Oktober 2026:
60 Minuten Fr. 120.-
75 Minuten Fr. 150.-
90 Minuten Fr. 180.-
Weil ich noch in der Ausbildung bin, kannst Du bis Ende Oktober 2026 von den günstigeren Tarifen profitieren. Danach bin ich bei den meisten Krankenversicherungen anerkannt und meine Leistungen können über deren Zusatzversicherungen abgerechnet werden (dies bitte vorgängig bei Deiner Krankenkasse abklären).
Ich akzeptiere Zahlungen gerne in bar oder per TWINT – vielen Dank für Dein Verständnis. Eine allfällige Rückvergütung durch Deine Krankenkasse kannst Du anschliessend selbst einreichen.
Klienten mit einem geringen Einkommen wie Lehrlinge oder Studierende komme ich einvernehmlich entgegen. Gerne können wir dies persönlich besprechen.
Ablauf
Eine biodynamische Craniosacrale Therapie beginnt mit einem Gespräch, in dem Ziele und Erwartungen besprochen werden. Die Behandlung selbst erfolgt in bequemer, nicht einengender Kleidung auf einer Liege.
Die Therapeutin ertastet mit sanften Handhaltungen den craniosacralen Rhythmus und die Eigenbewegungen des Körpers. Dabei wird der Körper als ganzheitliches System betrachtet und der Fokus liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Eine biodynamische Craniosacrale Therapie beginnt mit einem Gespräch, in dem Ziele und Erwartungen besprochen werden. Die Behandlung selbst erfolgt in bequemer, nicht einengender Kleidung auf einer Liege.
Die Therapeutin ertastet mit sanften Handhaltungen den craniosacralen Rhythmus und die Eigenbewegungen des Körpers. Dabei wird der Körper als ganzheitliches System betrachtet und der Fokus liegt auf der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Ablauf einer Behandlung:
Begrüssung und Befunderhebung: Zu Beginn wird ein ausführliches Gespräch geführt, um die Anliegen und Ziele der Klientin oder des Klienten zu erfragen.
Lagerung: Die Klientin, der Klient liegt in bequemer Kleidung auf einer Liege, wobei auch andere Positionen (z. B. Sitzen oder Stehen) möglich sind, wenn es die individuellen Bedürfnisse erfordern.
Begleitung: Die Behandlung wird von Gesprächen begleitet, kann aber auch in Stille erfolgen. Die Klientin, der Klient wird in ihrer, seiner Selbstwahrnehmung gefördert.
Abschluss: Die Sitzung klingt mit einem Nachspüren aus und endet mit einem kurzen Schlussgespräch.
Individuelle Begleitung: Jeder Mensch ist einzigartig und jede Behandlung wird individuell auf die Bedürfnisse des Klienten abgestimmt.